* فوائد عين الجمل (الجوز) :
1- المساهمة في تقوية الدماغ وتحسين القدرات المخية
2- تعزيز صحة القلب
3- تخفيض الوزن
4- تعزيز صحة العظام
5- مكافحة السرطان
6- غنى بالفتامينات والأمويجا3
7- تحسين خصوبة الرجال
8- تحسين عمليات الأيض فى الجسم
9- تعزيز صحة الشعر وتقويته
10- المساهمة في تنظيف الجهاز الهضمي